冬からライトな糖質制限でダイエットして
3キロ痩せたんですが、
そっから先、全然減らない
リングフィット始めてから減らない！
こんなしんどい筋トレしてるのに一向に減らない
減らないどころか増えてる
「リングフィット 体重 減らない」
で検索したら
「脂肪がたっぷりあるのに筋トレをするとプロレスラー体型になります」
超ホラーな記載があるんですけど！！
さっき焦ってプロテインの粉買っちゃったんですけど！リング近づいてる！
リングフィットの前はどうしていたかと言うと
こちらのゴキゲンなお兄さんの動画を見て踊っていました
毎日30分、今はやっている曲に合わせて踊るだけなのですが
その時は毎日少しづつ体重が減っておりました
世界の最新ヒット曲に詳しくなれるのと
マーシャルさんの性格が明るく、説教臭くないところ
そしてなんといってもこの動画の特色は
後ろのお姉さんたちが明るく太ましいところ
こちらの精神衛生上とても良い
シンパシーを感じる
数年前の動画では細かったジョーダンさんがここ半年でぽちゃぽちゃし始めたのですが
ステイホームを真面目にしているのかと思っていた所
彼女のチャンネルを見たところ
敢えての肉付き、仕上がってこの状態だということがわかってきた
ビバ！アメリカ！！移住も視野に入れたい！
もう一人のバックダンサー、アリソンさんは数年前かなりのふくよかさだったのが
若干締まっている気がする
でも若干
でも明るい
そう、痩せなくても人生終わったわけじゃあないのよ！
コロナ重症化を引き起こすとされる基礎疾患に
「肥満 BMI２５以上」
ってのがあって
興味本位でBMI調べたら......
ギリギリじゃん！基礎疾患に片足突っ込んでるじゃん！
と気が付いたので
マーシャル復活します～
☆ノアゼットプレスはケータイ・パソコンでもお読みいただけます！☆
リニューアルして読みやすくなりました！
http://noisette-press.net/
おうちの中でもノアゼットプレス最新号を楽しんでいただけます！
是非ダウンロードしてご覧くださいませ～！おうちノアゼット！！
◆ブログランキングに参加しています！クリックお願いいたします！
コメントする